A rinite alérgica é uma inflamação da mucosa nasal causada por uma reação alérgica, geralmente ao pólen, ácaros do pó doméstico, pelos de animais ou bolores. Manifesta-se por sintomas como espirros frequentes, comichão no nariz, congestão nasal e corrimento nasal aquoso, podendo também causar comichão nos olhos e lacrimejo.
O que deve fazer?
Evite o contacto com os fatores que desencadeiam a alergia sempre que possível. Mantenha a casa bem ventilada e limpa, reduza o pó e os ácaros e siga corretamente a medicação prescrita, se existir. Não se automedique sem aconselhamento médico.
Quando consultar o seu médico de família?
Se os sintomas forem persistentes ou frequentes, se interferirem com o sono ou com as atividades diárias, ou se não melhorarem com as medidas habituais. O médico poderá confirmar o diagnóstico e orientar o tratamento mais adequado.
Onde encontrar mais informação?
– SNS 24 – Rinite alérgica
– MedlinePlus – Allergic rhinitis
– Manual MSD – Rinite alérgica
Excerto do Guia Prático de Saúde - da semFYC (Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria) Traduzido e adaptado pela APMGF (Associação Portuguesa de Medicina Geral e Familiar), setembro 2025.
A rouquidão é uma alteração da voz que pode torná-la mais fraca, áspera ou soprosa. Surge frequentemente após uso excessivo da voz, infeções respiratórias, inflamação das cordas vocais, refluxo gastroesofágico ou exposição ao fumo do tabaco. Na maioria dos casos é transitória.
O que deve fazer?
Descanse a voz, evite falar alto ou gritar, mantenha uma boa hidratação e evite o tabaco e ambientes com fumo. Não se automedique sem aconselhamento médico.
Quando consultar o seu médico de família?
Se a rouquidão persistir por mais de 2 a 3 semanas, se surgir sem causa aparente ou se estiver associada a dor, dificuldade em engolir, falta de ar ou perda de peso.
Onde encontrar mais informação?
– SNS 24 – Rouquidão
– MedlinePlus – Hoarseness
– Manual MSD – Rouquidão
Excerto do Guia Prático de Saúde - da semFYC (Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria) Traduzido e adaptado pela APMGF (Associação Portuguesa de Medicina Geral e Familiar), setembro 2025.