A faringite é a inflamação da faringe (garganta), geralmente causada por infeções virais ou bacterianas. Provoca dor de garganta, dificuldade em engolir, sensação de garganta irritada e, por vezes, febre e mal-estar geral.
O que deve fazer?
Descanse, mantenha uma boa hidratação e evite fumar ou ambientes com fumo. Alimentos mornos e bochechos adequados podem aliviar o desconforto. Evite a automedicação, especialmente com antibióticos, sem indicação médica.
Quando consultar o seu médico de família?
Se a dor de garganta for intensa ou persistente, se houver febre elevada, dificuldade em engolir ou respirar, presença de placas brancas na garganta, ou se os sintomas não melhorarem após alguns dias.
Excerto do Guia Prático de Saúde - da semFYC (Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria) Traduzido e adaptado pela APMGF (Associação Portuguesa de Medicina Geral e Familiar), setembro 2025.
A febre é a elevação transitória da temperatura corporal acima do normal e funciona como um mecanismo de defesa do organismo, geralmente associada a infeções. A temperatura normal pode variar consoante a idade, a hora do dia e o método de medição utilizado.
O que deve fazer?
Mantenha uma boa hidratação, use roupa leve e permaneça em repouso. Pode recorrer a medidas para aliviar o desconforto, como baixar a temperatura do ambiente. Utilize medicamentos para a febre apenas conforme orientação médica e evite a automedicação inadequada.
Quando consultar o seu médico de família?
Se a febre for elevada ou persistente, se estiver associada a sintomas como rigidez do pescoço, dificuldade respiratória, dor intensa, alteração do estado de consciência, ou se ocorrer em bebés, idosos ou pessoas com doenças crónicas.
Excerto do Guia Prático de Saúde - da semFYC (Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria) Traduzido e adaptado pela APMGF (Associação Portuguesa de Medicina Geral e Familiar), setembro 2025.
A fissura anal é uma pequena ferida ou rutura na pele do ânus, que pode causar dor intensa durante ou após a evacuação e, por vezes, pequeno sangramento. Está frequentemente associada à obstipação (prisão de ventre), fezes duras ou esforço excessivo ao evacuar.
O que deve fazer?
Mantenha uma alimentação rica em fibras e beba líquidos em quantidade adequada para facilitar o trânsito intestinal. Evite fazer força ao evacuar e não adie a ida à casa de banho. Manter uma boa higiene local pode ajudar a aliviar o desconforto.
Quando consultar o seu médico de família?
Se a dor for intensa ou persistente, se houver sangramento frequente, se não houver melhoria com as medidas habituais ou se surgirem dúvidas quanto ao diagnóstico. O médico poderá orientar o tratamento mais adequado.
Excerto do Guia Prático de Saúde - da semFYC (Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria) Traduzido e adaptado pela APMGF (Associação Portuguesa de Medicina Geral e Familiar), setembro 2025.